36 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/10/15(月) 09:57:34 ID:KF8V15xq
宛先を空欄にして愚痴メール書いて消す。
はっきりいってむなしい。
40 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/10/15(月) 12:36:27 ID:1X3S3Ccd
大人買いです・・・・
41 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/10/15(月) 13:57:59 ID:ufuLlY3i
海にダンボールを持っていってごろ寝。
誰も来ない静かな場所がある。
42 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/15(月) 17:10:08 ID:5WSP8j5T
バイクであてのない旅
車じゃ非日常は味わえないからな
45 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/10/17(水) 07:30:35 ID:PTuzvsT9
草野球に救われてます。とにかく大きな声を出す、汗を流す。
運動がこんなにも大事だとは、、
51 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/11/17(土) 01:58:50 ID:GFNoKzLb
スレイヤー,モーターヘッドをフルボリュームで聴く
68 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/12/01(土) 20:09:45 ID:DMSPoe8K
ストレス発散するためだけに、またジムに通いだした。
ひたすらランニングしてる。
んで、軽く筋トレ。
凄くスッキリするな、身体から余計なモノが無くなるという感覚が良い。
83 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/03/11(火) 21:17:30 ID:Md1/7fcp
格闘技
サンドバック蹴りまくるか
寝技のスパーやってる
92 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/03/21(金) 22:47:10 ID:z+HYWhv8
おしゃべりかな。
ママ友達とランチしながらしゃべりまくったり、
会社の上司に面談申し込んだり。
直接悩みが解決する訳じゃないんだけど、気分はすっきり。
98 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/03/23(日) 16:12:07 ID:5RTaVDKF
サッカー観て大声出す
家だと大声を吸収するっていうツボっていうグッズが気になってる
101 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/04/03(木) 19:26:26 ID:BWVCPBmn
外にでかけて友達とおしゃべり
が、ピークまで達すると乱読。一日文庫５冊は軽くいけます。
そして外界の全てを遮断する。
だいたい３日ですっきり。会社に通っていてもペース守れればOK
103 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/03(木) 19:58:02 ID:/sIZyYKQ
野球を見に行く。
もちろん外野で応援する。
わかんなくっても大声だして飛び跳ねて応援すれば、
あーら、すっきりですよ。
ついでに野次っちゃったりしてね。
女なのにおっさんみたい...orz
105 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/04/04(金) 23:18:00 ID:YcO5be2F
食べて寝る
何だかんだ言って本能を満たしてやると持ち直す
118 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/12(土) 01:27:30 ID:SrbHj9wO
デパートの惣菜売り場で5000円分ぐらいの惣菜を買い、家でやけ食い。寝る。
もう最高ｗ
119 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/04/12(土) 13:28:13 ID:GGz8tJdF
>>118
いいなそれ ゴージャス感がある
124 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/04/19(土) 04:06:09 ID:ta7NLeKl
ビール ＨｅｉｎｅＫｅｎお奨め。飲みやすいし、お腹も張らない。漏れはこれでストレス解消。
125 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2008/04/19(土) 04:58:08 ID:Dta/ZT9h
会社やめて自転車で毎日遠くへ行く（極力街中は避けて)
138 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2008/10/19(日) 20:43:32 ID:NmDBkSse
ジョギングが一番いい。
休みの日に酒のんで食って寝るのが一番やばい
ギャンブルはストレスたまるからダメ、ゲームはもう飽きた
もっと刺激的な事がしたい今日このごろ・・。
146 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2008/10/21(火) 21:50:24 ID:86VU1D3H
会話かな。
それゆえ相手がいない休日は苦痛だ。
つかいない場合が多いわけだが…
151 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2009/01/03(土) 16:34:40 ID:NXJbwmh/
安いワインの小瓶2本飲んだ
普段酒飲まないから気分転換になった
154 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2009/01/03(土) 21:00:23 ID:YNKyu3N0
やっぱり好きな曲をMP3プレイヤーに
詰め込んで、それを聴き終わるまで、
あちこちドライブ。
おすすめは、90分位。
ちょうどこれにハマッていたときは、
ガソリン高騰の頃だったので辛かったケド。
155 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/01/03(土) 23:31:41 ID:IAmtnEig
一人カラオケ＆一人回転寿司。
古い歌をぶっ続けで３時間ほど。
十八番は５回くらい歌う。
寿司は同じネタ10皿連続とか。
誰にも文句言われない。
167 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/02/16(月) 01:26:51 ID:lhH32RIF
会社帰りに車の中でBGMに合わせて大声で歌う。
カラオケ、発声の練習にもなるし、一石二鳥。
でも、そのくらいの余裕すらなくなるときも多々あり。
疲労困憊で帰りに事故しても労災っておりるのか、最近気になりだしたw
198 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/07/24(金) 19:21:44 ID:EYLkb/Wc
筋トレと食べ歩き
中間管理職になってしまい、上からも下からも文句言われる。
「くそったれ～」と思いながら腕立て、腹筋、スクワット
ストレスが多いほど回数が無茶苦茶になる、動けなくなってもやろうと努力する
疲れて、気が付いたら嫌な事考えるの忘れてます。
休みの日においしい料理の店を探して食べ歩き、メシ食ってる時はストレス忘れる
気が付いたらゴリマッチョになってたｗ
202 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/07/26(日) 14:56:13 ID:p7E5BBXx
公営プールで一時間泳ぐ。
スパー銭湯でゆっくりする。
金かからんし。
204 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/07/26(日) 17:25:27 ID:DI/usCt3
ジムで30分程度ランニングマシンで走ってるだけで
汗ダラダラでストレス解消
週1なんで腹が全然へっこまないけど
213 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/08/02(日) 10:36:14 ID:/0Yiy/oz
丹精込めて貯めたモノを便器が壊れるくらいの勢いで噴射する
218 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2009/09/19(土) 05:04:33 ID:vEavVj7G
みんな子供だね。
休日にお寺にいってごらん。
座禅・瞑想をすればいかに自分が
小さいことでストレスをためているかがわかって
馬鹿馬鹿しくなるから
219 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2009/09/22(火) 11:09:07 ID:gtMF0bSt
そんなもん、寺行かんでも自宅でできるわ。
220 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2009/10/04(日) 09:00:54 ID:SJzGrkFq
有休とって、朝から嫁さんとラブホへ行く。ちょっと奮発して高い部屋で。
229 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2009/12/30(水) 12:25:20 ID:8LfX8NuJ
なわとび。
マジにやったら、ホントに死ぬ。
ストレスなんかどーでも良くなる。
239 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2010/02/10(水) 21:37:44 ID:xENLanEi
スーパーカブで爆走してますよ、
247 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2010/02/13(土) 23:40:19 ID:5TxZ4PuP
掃除かなぁ。掃除してると、嫌な事も忘れるし部屋も綺麗になりスッキリ。
掃除機かけたり、拭き掃除してると幸せ。
一番好きなのは排水溝。ハブラシで擦っているとなんだか
エチーな気持ちになって、嫁をいじる。嫁がいない時は自分で抜く。
・・・あかん、俺変態だ。排水溝掃除の事を考えると勃っちまう・・・
251 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2010/02/17(水) 00:52:17 ID:1nN01uZo
30過ぎて自転車競技で得られる物の方がオートバイなんぞよりはるかに多いことを知った。
エンジンは己の心肺能力と脚力。20mmのタイヤに命を載せて走る。
253 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2010/02/18(木) 08:28:03 ID:0wWQF6ya
鮨の食べ歩き
274 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2010/09/30(木) 15:30:10 ID:Kg+hQVPk
エアギター、歌いながらだとまじでいいよ。
277 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2010/09/30(木) 19:47:17 ID:XAMk4QCB
初恋の人の名前を小さくぽつんと言う。
281 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2010/10/02(土) 00:07:50 ID:Hv9x7khI
子供と遊ぶ。嫌な事全部忘れちゃう。
282 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2010/10/02(土) 00:16:41 ID:PeEfL10s
>>281
素敵すぎる。
どうして子どもを持ったほうがいいのかという問いに対して
力強い答えをもらえた気持ちになれるよ。
ありがとう。
289 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2011/01/27(木) 23:13:29 ID:1OCHL1ct
地元Jクラブのサポやってるから、応援で発散してる。
普段大声出す機会なんてないしね。
300 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2011/05/01(日) 20:13:00.75 ID:n70vnugK
日本酒はおろか麦酒すら飲めないから、大関の甘酒を飲んで床に就く。
307 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2012/01/18(水) 21:07:03.87 ID:c7MPPTty
トレーニング、２ちゃん、酒、セルフカット
もっとレパートリーを増やしたい・・・
317 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2012/02/05(日) 03:21:26.11 ID:KMBFJ8dK
お買い物！お買い物！
ドーパミンが出るらしいよ
321 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2012/02/10(金) 14:24:53.59 ID:23OXhcH8
オンライン対戦で自分より格下のやつばかりねらって
ボコボコにしてすーっとなる
327 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2012/02/12(日) 07:51:56.82 ID:/BK74ATC
やっぱオマ○コだよね～
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３０代ストレスどうやって解消してる？
1 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/04(火) 23:05:11 ID:vLLX/llK
思いっきり叫びたい
2 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/04(火) 23:26:53 ID:I/6FaGbI
プールで泳いでるよ、意外と気持ちいい
4 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/05(水) 02:28:25 ID:lOonSU0Z
食いたいものと健康なもの両方を食う
7 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/08(土) 20:24:56 ID:Weounw5h
月一回の週末小旅行（1泊2日）
10 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/09(日) 00:10:53 ID:pk0na6gw
最近溜息しか出ない
13 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/09(日) 15:57:10 ID:TE1rRYOL
年甲斐もなくゲーセンで格闘ゲーム
(敵のボスキャラがうちのうるさい上司にそっくりなんだよ)
倒した時は胸がスッとする。
20 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/21(金) 09:00:57 ID:CQ+lKZ3Q
ぬか床かき混ぜる。
ナスがいい色だと今日１日成功！
思いっきり叫びたい
2 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/04(火) 23:26:53 ID:I/6FaGbI
プールで泳いでるよ、意外と気持ちいい
4 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/05(水) 02:28:25 ID:lOonSU0Z
食いたいものと健康なもの両方を食う
7 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/08(土) 20:24:56 ID:Weounw5h
月一回の週末小旅行（1泊2日）
10 名前：大人の名無しさん[sage] 投稿日：2007/09/09(日) 00:10:53 ID:pk0na6gw
最近溜息しか出ない
13 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/09(日) 15:57:10 ID:TE1rRYOL
年甲斐もなくゲーセンで格闘ゲーム
(敵のボスキャラがうちのうるさい上司にそっくりなんだよ)
倒した時は胸がスッとする。
20 名前：大人の名無しさん[] 投稿日：2007/09/21(金) 09:00:57 ID:CQ+lKZ3Q
ぬか床かき混ぜる。
ナスがいい色だと今日１日成功！
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